겨울철 혈압 관리 비상, 고혈압 환자가 피해야 할 아침 습관 (뇌졸중 전조 증상, 실내 운동, 저염식 식단)
아침에 손끝이 저리고 두통이 느껴진 적 있으신가요? 특히 겨울철 혈압 관리가 더욱 중요한 고혈압 환자라면 이런 증상이 뇌졸중 전조일 수도 있어 더욱 주의가 필요합니다. 찬 바람 속 실내 운동부터 저염식 식단까지, 어떤 아침 습관이 위험을 부를지 궁금하시다면 이 글이 큰 도움이 될 거예요. 함께 건강한 겨울을 보내는 올바른 혈압 관리법을 알아보세요! 5가지 겨울철 혈압 주의사항 겨울철 혈압 관리 비상 시, 고혈압 환자가 특히 주의…