다발성경화증 환자 생활습관 (운동, 영양, 피로관리)
다발성경화증을 앓고 계신 분들이 매일 어떤 생활습관을 가져야 할지 고민해본 적 있으신가요? 운동을 어떻게 시작해야 할지, 어떤 영양소가 도움이 되는지, 또 피로는 어떻게 관리해야 할지 막막할 때가 많죠. 이 글에서는 다발성경화증 환자 생활습관 중 특히 운동, 영양, 피로관리에 초점을 맞춰 누구나 쉽게 실천할 수 있는 팁과 정보를 나눠드리려고 합니다. 함께 읽으면서 건강한 일상으로 한 걸음 더 나아가 보세요! 5가지 운동 전략 다…