마그네슘 부족 증상 및 눈밑 떨림 해결 영양제 섭취법 (근육 이완, 신경 안정, 킬레이트 마그네슘)
갑자기 눈 밑이 자꾸 떨리거나 근육이 쉽게 뭉치고 불편한 적 있으신가요? 이런 증상들이 사실은 우리 몸의 마그네슘 부족 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 마그네슘은 근육 이완과 신경 안정에 꼭 필요한 미네랄인데, 부족하면 다양한 불편함이 나타나기 쉽답니다. 이번 글에서는 마그네슘 부족 증상부터 눈밑 떨림 해결에 효과적인 영양제 섭취법, 특히 흡수가 뛰어난 킬레이트 마그네슘까지 친절하게 알려드릴 테니 끝까지 함께해 보세요! …