눈 밑 떨림 원인, 마그네슘 부족일까? 안면 경련 구분법 (스트레스, 카페인 과다, 충분한 휴식)
눈 밑이 자꾸 떨려서 깜짝 놀란 적 있으신가요? 이 작은 증상이 스트레스나 카페인 과다 때문일 수도 있고, 혹시 마그네슘 부족 때문일지 궁금해지기 마련입니다. 눈 밑 떨림과 안면 경련이 섞여 혼란스러울 때, 정확한 원인과 구분법을 알면 불안도 줄이고 올바른 대처법을 찾을 수 있죠. 이 글을 통해 눈 밑 떨림 원인과 안면 경련 차이, 그리고 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 휴식법까지 꼼꼼히 알아보세요! 눈 밑 떨림, 왜 생길까? 눈…