자가면역 간질환 식단 조절법 (항염, 저지방, 항산화)
간 건강을 지키기 위해 어떤 음식을 먹어야 할지 고민해본 적 있으신가요? 자가면역 간질환을 앓고 계신 분들은 특히 식단이 증상 완화와 회복에 큰 영향을 미친다는 사실에 공감하실 텐데요. 항염, 저지방, 항산화 식단 조절법을 통해 간에 부담을 줄이고 몸속 염증을 다스릴 수 있는 방법을 함께 알아봅니다. 이 글을 통해 일상에서 실천 가능한 식단 팁과 효과적인 관리법을 쉽게 배워보세요. 5가지 항염 식품 소개 자가면역 간질환 식단 조…