마르판증후군 운동·식이 병행법 (심혈관, 단백질, 체중)
마르판증후군을 가진 분이라면 운동과 식이를 어떻게 조절해야 할지 막막한 순간이 많으셨죠? 특히 심혈관 건강을 챙기면서도 단백질 섭취와 체중 관리까지 신경 써야 하니 고민이 배가 됩니다. 이 글에서는 마르판증후군에 맞는 최적의 운동법과 식이법을 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법을 소개해 드릴 거예요. 건강한 일상을 위한 작은 변화, 지금부터 함께 시작해 볼까요? 심혈관 운동 전후 비교 마르판증후군 환자는 심혈관계 부담을 최소화하…